Personal training en ligne

Et si, vous pouviez simplifier votre quotidien ? 

Et si, même de chez vous, il était possible d’améliorer l’image que vous avez de vous-même ?

Et si, tout simplement le bien-être et les résultats physiques se trouvaient dans votre salon derrière  l’écran que vous tenez entre vos mains ? 

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Aujourd’hui je vous propose un nouveau coaching, le coaching de demain, le coaching de la forme et du bien-être, le coaching en LIGNE !

Cette forme de coaching n’a plus de limite géographique, nous faisons du bien à votre santé et à votre forme peu importe la distance...

Cette expérience de coaching d’une durée de 30 minutes ou de 1 heure, va vous permettre  simplement et sans le moindre effort (ou presque) de vous maintenir en forme, sans même bouger  de chez vous et de la manière la plus sécurisée et efficace possible.

Réserver un bilan santé
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Comment ?

Après identification et étude de vos besoins, lors du BILAN SANTÉ, je crée la programmation de nos séances, en prenant en compte vos pathologies, vos éventuels traitements médicaux et vos objectifs.

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Nous nous retrouvons généralement sur l’application de visioconférence « Zoom », ce qui permet une facilité de connexion ! Certains coachés utilisent même leur télé pour mieux me voir, la mise en place est SIMPLE, si vous avez des questions je suis là pour vous aider.

Application Care Trainers

En plus de nos séances je peux vous créer un programme entièrement personnalisé, pour que vous  puissiez bouger de la meilleure des façons, entre nos séances. 

Programmation et suivi de vos séances 

+ Image et description de tous les exercices 

+ Messagerie à l’intérieur de l’application, nous restons en contact direct 

+ Un programme évolutif selon votre progression 

+ Vous auriez bien envie de vous dépenser, sans les jugements des autres ? (Personne ne vous  verra transpirer) 

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Vous auriez bien envie de vous dépenser, sans les jugements des autres ? (Personne ne vous verra transpirer)

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Vous aimeriez être coaché sans même bouger de chez vous et sans la pression de devoir faire garder vos enfants ? (D’une grande simplicité)

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Vous apprécieriez être coaché sans l’odeur (parfois forte) de votre coach terminant sa journée de travail ? (Parce que j’ai aussi pensé à votre nez...)

Si la réponse à ces questions est « oui », je vous invite dès maintenant à réserver votre BILAN  SANTÉ qui me permettra d’établir votre profil (en fonction de vos traitements médicaux,  pathologies...) et ainsi pouvoir vous expliquer comment nous allons travailler ensemble ! 

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Réserver un bilan santé

Avantages du coaching en ligne 

+ La simplicité (pas d’enfant à faire garder, pas de maison à ranger). 

+ Un gain de temps (pas besoin de se déplacer, ici, la forme est dans votre salon)  

+ Vous ne payez pas le déplacement de votre coach (frais réduits) 

+ Liberté des supports (téléphone, tablette, ordinateur…) 

+ Souplesse des horaires (le coaching selon votre agenda) 

+ Pas de jugement (personne ne vous verra transpirer)

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Oubliez le terme "séance de sport", avec moi vous allez vivre une "expérience de coaching" !